为什么我的腰就是不瘦.很不爽!!!!

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发表于: 2007年02月11日 03点15分      点击： 1707
我的腰我觉得蛮粗的.
穿27.28裤子..
唉.做了至少都一个星期的仰卧起坐.一点的效果都看不出.
我以前都有做..维持了都有半个月.可是.都没效果.
然后放弃.现在又做..
不行..效果都不明显.怎么办?快救我..
我有胃腩.肚腩..大家有没有什么瘦腰的运动介绍给我做?
不要仰卧起坐.因为我觉得这个对我没效果.
或者..有什么减肥茶喝了对减肚子有帮助?
请告诉我.我会很谢谢你们的/.
作者:小玲.

七嘴八舌:

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#1 淒美。 于07-02-11 10:10:32说道：
我也是腰上好多肉 90斤的人腰咋那么粗呢 人家说走路的时候吸着肚子 但坚持不了啊
#2 0℃の浪漫┭ 于07-02-11 10:44:21说道：
我也是~~~
腿上没什么肉,我只有对我的腿自信点
就是腰上的肉肉,好难看啊~~我老姐叫我每天转15分钟的呼啦圈
第一次转别转久了~~
好象那些时候有点结果
#3 小玲. 于07-02-11 17:20:08说道：
人家说不要转呼拉圈．那些肉是少了．
但．是转到大腿．ＰＰ的．所以会弄的大腿．ＰＰ的位置肥．呼．好烦恼哦．
#4 天使猪 于07-02-12 15:11:16说道：
我的腰也是比较粗的，一般裤子都穿26的
也不知道怎么样才可以瘦
#5 游亚鱼 于07-02-13 12:56:19说道：
哎.我的肉也都集中在肚子上..
#6 小玲. 于07-02-13 22:32:05说道：
看来..大家都给肚子搞晕了.
唉..这里有没有人教我们呀?
#7 ..艷娓牃﹖ 于07-02-16 20:56:33说道：
听说晨跑有效的....我没试过...太懒了....
#8 噩梦 于07-02-16 23:14:16说道：
各位
不介意我来一下吧
我是一男
我想要加肥``````
我的目标是60公斤
我174 才50少几两
还是穿衣服称的``
我腰特别瘦大约10多工分```
就是一个烟壳竖放那么点`````
救我``````


你们觉得男人瘦好看吗```````````
#9 ..艷娓牃﹖ 于07-02-17 13:14:48说道：
怎么男生也来了
#10 小玲. 于07-02-18 01:46:03说道：
我身边的很多男性的朋友都很瘦.
178..才110斤.很羡慕.
其实..有些是天生吃不肥的.不过多吃东西.
]应该会肥一点点.
#11 伊兔 于07-02-20 10:48:30说道：
都说我腰线好看,我穿29的裤子,哈哈哈哈
#12 春田花花 于07-03-27 14:58:24说道：
我也是腰胖啊！！姐妹们有什么好的方法啊！！我太懒了，运动都坚持不了啊！！

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