唉..又开始.减肥了.

发表于: 2007年01月11日 20点33分点击： 1537

好久没发贴了.一发就是减肥.
因为新年的原因.所以明天开始.
要暗地减肥.而且月尾要电头发.
如果努力点减.脸也会瘦点.再去电头发.
希望能双收获吧..
之前在这里..说黄瓜鸡蛋减肥很好.
但是反弹超厉害(也是这里的姐姐说的.
所以我不试了.毕竟我还是个初3学生..
我必须有足够的饮食.
下面是我的减肥计划.
早上.任吃..但不会过分.
午餐.平常就好了.吃完后会站15分钟再坐.
晚餐.要不就吃麦片.(HK买回来的.用开水冲.无味的.很难吃.但是减肥的好食物.
或者晚餐吃个水果.或者不吃.

请各位姐姐为我的计划提提意见.我会很感谢你们哦.
嘻嘻.
还有,每天晚上我会做100个仰卧起座.
以前是转30分钟呼拉圈.但我的同学说.
呼拉圈只会让你的肉下垂到下部.脚呀.PP等.
会更肥.所以要做仰卧起座.

作者:小玲.