黄瓜+鸡蛋减肥法！谁要减肥的啊？近来交流啦！大家支持支持~~~

发表于: 2006年06月12日 14点30分点击： 9351

嗨。大家好。我是Crystar,今年19岁。身高164体重110啊

郁闷啊！一年前96~~！呜
最近这几天在网上看到了黄瓜+鸡蛋的减肥法。感觉不错哦！应该能瘦很多，看来我减肥有望了！

有谁要试吗？一起监督啦！具体方法如下：
早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！

　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！

在很多地方看了，听说效果很好哦！我明天开始试，有志同道合的姐妹们吗？我们一起监督吧！为了漂亮的衣服。为了不再让被人取笑！
好啦。我现在就去超市买黄瓜鸡蛋去！明天开始实行！我一定要瘦！！！

系统提示：该文章被 crystar 修改于 2006-06-12 14:35:20

作者:淡淡的忧郁

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七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 淡淡的忧郁于06-06-12 14:32:31说道：

大家好哦。多多支持哦~~！一个星期后看成果吧！我一定要瘦！~

#2 游乐场＠浪漫于06-06-12 16:05:06说道：

不是打击你啊，这个太难坚持了，我吃了一天，虽然说一点都不饿，可是到了第二天头晕地都下不了床啊！只试了一天

#3 文文宝贝于06-06-12 16:57:41说道：

我支持你，适当+一点奶制品（酸奶或牛奶）都是早上喝的，中午可以+3两肉（牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉（只有霸鱼可以吃），只有猪肉不可以），这样吃比较健康

#4 淡淡的忧郁于06-06-12 18:25:48说道：

不管怎么样我一定会坚持的，嘿嘿我会每天上来报告的~~！有没有人和我一起减呀？

#5 淡淡的忧郁于06-06-12 18:27:16说道：

我今天去超市买了20几个蛋。青瓜买了两天的量而已。不太新鲜。吃完再去买。
好开心哦。美丽在望。哈哈。

#6 樱之雨在何时于06-06-12 19:23:08说道：

很有信心哦，加油

#7 淡淡的忧郁于06-06-13 10:23:37说道：

今天开始黄瓜鸡蛋减肥了。早餐鸡蛋一个，黄瓜半根。

#8 文文宝贝于06-06-13 13:21:28说道：

忧郁，你吃半根黄瓜有饱的感觉吗？

#9 隐身会员于06-06-13 13:29:21说道：

我也想减肥啊

#10 淡淡的忧郁于06-06-13 15:20:57说道：

我都不饿啊。但是也不觉得饱。为了减下去我拼了死也要熬下去~

#11 心宝于06-06-13 15:48:42说道：

晕。。。。。。。。。。。。。。。不过我也在试，今天也是第一天，加油！

#12 哭泣的牛牛于06-06-13 15:54:07说道：

最近减肥的人好像很多啊！

加油

#13 心宝于06-06-13 16:16:59说道：

不过你黄瓜吃半根不饿吗？我都买一大条，而且要挑最大的来吃，再加一个好大的蛋！
还有呀，应该每天买新鲜的黄瓜比较好吧！
我一般都是一天买三条好大的，然后晚上吃一条再拿一点点来敷脸。。。。。。。。。。。。。

#14 LeMomの初吻于06-06-13 18:15:56说道：

偶支持你
等偶暑假的时候偶和你一起减肥哦
现在要考试了
米时间和精力啊~~

#15 淡淡的忧郁于06-06-13 19:49:06说道：

汇报下今天的情况先。
今天是第一天我严格执行，只喝了水。
没什么感觉。希望来着的6天我也能象今天这样

#16 淡淡的忧郁于06-06-13 19:53:03说道：

心宝，你也是第一天啊，那我们一起来监督彼此好不好？

#17 淡淡的忧郁于06-06-13 20:13:15说道：

菲飞雪。我想问你的那个黄豆减肥是不是真的啊

#18 心宝于06-06-14 08:03:30说道：

恩。。。。。。。。。我们一定要加油喔。。。。。。。。。。。。A ZA A ZA FIGHTING。。。。。。。。。

#19 单凤眼MM 于06-06-14 08:10:27说道：

偶也沒有時間來吃這個.
偶上班呀.
這樣吃肯定會暈倒在辦公室

#20 淡淡的忧郁于06-06-14 15:43:21说道：

肚子好饿啊。好想吃东西了。。坚持坚持住呀

#21 绿凤蝶于06-06-14 15:51:20说道：

#22 LeMomの初吻于06-06-14 15:53:38说道：

to 淡淡的忧郁 :那个黄豆当然是真的啊~~
偶就是用那个方法减肥的啊
而且也有jms真的有减到啊~~

#23 【魅】于06-06-14 17:33:37说道：

to 菲飞雪
你有减到没有啊。

#24 淡淡的忧郁于06-06-14 17:34:18说道：

刚才去起床去买菜的时候。头晕眼发黑。我觉得自己会晕倒。赶忙爬到冰箱摸个苹果吃，一口气吃完苹果，再吃了四颗糖，感觉晕不掉了就出去买菜了。5555

我好没用啊！恨死自己了。不过真的不吃的话真的会晕的。。所以我才吃了苹果。明天继续。不到最后关头我不会吃的

#25 樱之雨在何时于06-06-14 20:43:26说道：

我也有晕过，呵呵，我这么吃两个多月了，有时候突然站起来感觉晕，可能低血糖，不过很快就好了。晚上实在想吃东西就吃的苹果，今天买了多维元素片，打算明天开始吃的。

#26 淡淡的忧郁于06-06-14 21:44:56说道：

樱之雨在何时，那你瘦了多少啊？两个月都没吃过饭吗？

#27 心宝于06-06-15 11:12:42说道：

我昨晚也是。。。。。。。。。突然感觉好晕，赶快吃了一条青瓜+二个小桃子+一瓶王老吉，才停止。哎。。。。。。。。。。。。

#28 樱之雨在何时于06-06-15 11:21:17说道：

是啊，两个多月没吃过饭和肉，更别提吃零食了

#29 淡淡的忧郁于06-06-15 16:49:49说道：

郁闷啊！见鬼了！今天是黄瓜鸡蛋减肥的第3天了！我出去买菜时去称了下！竟然一两都没瘦！！！我快疯了！为什么会这样？我只吃多一个苹果而已啊！天啊。我是不是没救了？？？55555555

#30 淡淡的忧郁于06-06-15 17:01:04说道：

天啊为什么会这样？

自信强受打击！为什么别人能瘦那么多我却一两都瘦不了？气得快疯了~~~哎！跟着下来的四天我还要不要继续？5555

#31 樱之雨在何时于06-06-15 17:04:03说道：

难道是因为吃了4颗糖？

#32 樱之雨在何时于06-06-15 17:19:02说道：

你不知道糖类是单一型碳水化合物吗？

单一型碳水化合物更容易被身体吸收

#33 淡淡的忧郁于06-06-15 19:36:53说道：

天啊！就因为4颗糖？不会吧！前功尽弃啊！明天继续！我什么都不吃了！就吃黄瓜鸡蛋。

#34 樱旭于06-06-15 20:44:44说道：

我看了黄瓜减肥，好心动啊，真有效吗。暑假我也想试试，j加油，要不断上传你的信息喔

#35 淡淡的忧郁于06-06-15 21:24:53说道：

櫻旭

我会每天汇报的。55
今天是第3天。去秤了我一点都没瘦，但是我没死心，还有四天我会坚持下去。到时候再去秤一下。要是一点都没瘦的话。一句话，我不是人来的！

#36 文文宝贝于06-06-16 08:07:26说道：

忧郁，不要在喝饮料啦~喝了就喝水吧~~其实，你多吃一个苹果，比吃糖要好的~~

#37 文文宝贝于06-06-16 08:08:39说道：

忧郁，加油啊~~不要放弃哦~~~

#38 樱之雨在何时于06-06-16 09:45:39说道：

坚持就是胜利呀

#39 淡淡的忧郁于06-06-16 09:52:01说道：

文文宝贝，我没有喝饮料啊。。

#40 淡淡的忧郁于06-06-16 19:00:15说道：

早：一鸡蛋。一苹果一番茄
中：一鸡蛋一黄瓜
晚：5个桃子
今天是不是爆了？55

#41 sjn 于06-06-16 20:54:22说道：

不是啊,比我强多了.佩服啊!!

#42 奇缘于06-06-17 11:39:34说道：

是不是真的可以瘦啊！有谁试过，是否可以？？？

#43 梯子于06-06-26 16:06:17说道：

那个黄瓜生吃真的受不了我吃到要吐了

还是吃水果比较好啊~！

#44 甲６６于06-06-26 16:17:12说道：

黄瓜是怎么吃法啊
？？？

#45 甲６６于06-06-26 16:18:22说道：

最近　　头真的晕晕的
会不会有事啊～？？？

#46 樱之雨在何时于06-06-27 10:50:36说道：

我也不喜欢吃黄瓜
后来改成鸡蛋+西红柿
或者鸡蛋+苹果
觉得差不多的

#47 思路花语于07-05-17 17:56:53说道：

坚持就好

#48 xue9 于07-07-29 19:38:12说道：

一个月能瘦26斤吗

#49 迦影于07-08-03 11:16:56说道：

我也在吃,不过可以吃点别的吗???我实在受不了了啊

#50 迦影于07-08-03 11:18:26说道：

要补充那些维生素啊?????

#51 迦影于07-08-04 08:03:17说道：

怎么办？？今天是第三天，我的Mc来了，要不要继续啊？？？？？？？今天早上又吃了几小口的肉跟萝卜，我发誓只有三小口差不多哦，应该不会有影响吧

#52 六水于07-08-04 11:44:59说道：

我今天也正好是第三天,MC也来了,但是我会继续的,只是取消了些运动.我都有吃维生素和膳通,因为这个方法以前我试过,很容易引起便秘,至于维生素,我觉得还是有必要的

#53 丫頭騙子于07-08-04 16:37:57说道：

我听说香蕉可以减肥吖。虽然含糖很多。

如果月经期间怎么办。这么饿着不好吧。

#54 迦影于07-08-05 08:11:25说道：

今天是第四天了，好奇怪，我怎么都不饿呀，昨晚竟然都忘了吃饭诶，好佩服我自己。我也在吃一些维生素，早上还是吃了几口小馒头，没有吃甜甜的东西不爽啊，所以吃了一点。应该不会有影响的吧，呵呵

#55 pp799 于07-08-06 12:28:55说道：

我要试一试哦，从明天开始，天天报写报告，我们大家一起在这里啊，互相鼓励，还好坚持一些！我们一定要成功！为了自己的好身材为了自己的漂亮，大家一起加油阿，祝我们都会成功

#56 迦影于07-08-06 16:16:58说道：

我报告一下，今天是第五天，我失败了，下午的时候吃了一根玉米香肠，几大口猪肉片，还有一个沙琪玛，还有好多的薯片。。。。。我要疯了啊。怎么办？、明天还继续吗？？？、55555

#57 wypp 于07-08-06 16:57:07说道：

我就是经常这样的！每次节食之后看见自己爱吃的东西就好像发了神经一样的，什么都不管了爆吃一顿，然后又后悔恨不得把自己杀了！嗬嗬！我觉得你先休战几天，正常进餐，但要少吃一点！然后再来吧！

#58 六水于07-08-07 06:33:45说道：

今天第六天了,昨天和同学出去,吃了点冰.有点后悔.但今天我仍会坚持.

#59 六水于07-08-07 06:34:53说道：

早上爬山回来后就睡不着了.MC结束了,下午开始呼啦圈了

#60 KFB 于07-08-07 10:28:39说道：

这个贴子是淡淡的忧郁写的,怎么她没在?现在也不知道她减得怎么样了?

#61 wypp 于07-08-07 13:00:18说道：

今天第一天，恰好工作有很忙，饿死我了！都要晕了！我感觉我快要见阎王了·！！！555……不容易啊！

#62 wypp 于07-08-07 13:01:32说道：

真佩服你们一个星期，一个月都是怎么过来的！

#63 乐涛涛于07-08-21 12:10:31说道：

你们瘦了没有?平均每天瘦多少喃?我今天开始试喔~

#64 怖Й偶于07-08-21 13:07:00说道：

吃怎么少啊
那会很饿的诶

#65 伊娜于07-08-21 17:10:29说道：

我也是个胖丫头,我采用的也是鸡蛋黄瓜减肥法,妈妈快过生日了,我准备送妈妈的礼物就是我瘦下去20斤,因为我实在是太胖了,胖的路都走不动,妈妈看见我就发愁,自己也感觉到不能胖了毕竟已经20岁了,以前胖是可爱,因为是个孩子,现在是个大人了,不能再胖了.........
我的目标是在8月29日那一天瘦下去20斤.姐妹们,为我加油吧.....

#66 伊娜于07-08-21 17:11:36说道：

我这坚持的是第二天了,我以后会把我每天吃的东西写出来,大家一起监督噢...
第一天饮食情况：
早上:今天早上起来什么东西都不想吃,所以就没有吃.
中午: 一根黄瓜,一个鸡蛋.
晚上: 一份黄瓜凉菜,一个鱼头,还有一些青菜.(因为单位聚餐)
第二天饮食情况：
早上: 没有吃
中午: 一根黄瓜,一个鸡蛋.
晚上: 两根黄瓜.

#67 伊娜于07-08-21 17:38:07说道：