运动减肥最好`!

发表于: 2006年06月11日 11点01分点击： 784

我现在天天去健身房做运动啊`!一般在2个小时左右,昨天是第一天,全身都酸痛,今天下午还去,效果看的见的~!

作者:游泳的耗子

#1 文文宝贝于06-06-11 13:01:07说道：

啊，做运动好累啊，对我这个有点懒的MM，估计我是受不了啦，现在每天在家的跑步机上跑1个小时已经是我的极限啦~~累死了~

#2 游泳的耗子于06-06-11 18:36:58说道：

呵呵`坚持就是胜利啊~!我今天下午才回来的,跳了一个半小时的形体,练了半小时的器械,那里面的教练说我脂肪超标,55555555555````````虽然不胖可是身上都是脂肪,(肉松松的,没有弹性)

#3 双燕于06-06-11 21:00:45说道：

听说，运动减肥要坚持。要不会反弹的。而且非常吓人。我的眼前就有一个很好的例子。

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