[转帖]精油使用心得
发表于: 2003年09月11日 13点41分 点击： 1984
常用单方精油系列】
『迷迭香』：属于比较刺激的精油，刚开始一定要量少，主要功效治疗脱发，减肥。过量会导致厌食。
『玫瑰』：最适合女性的精油，每天加入在身体乳里面，顺时针按摩腹部，可以调节内分泌，可以做到由内而外的功效。主要功效：美白，调节荷尔蒙，补阴，丰胸。
『茶树』：主要功效是治疗痘痘、脱屑和妇科炎症。杀菌效果显著，通常用坐浴来治疗尿道炎和阴道炎。一周可以在内衣裤上滴一滴，预防细菌感染。
『熏衣草』：万能精油，配置复方精油都可以作为副油增强主油的功效，对于去豆印和轻疤痕以及失眠有显著效果，对于护理头发，加入小量可以防止脱发，平时失眠，神经衰弱的人可以滴一滴在床头或者枕巾上，即可安然入睡。但是熏衣草如果用量过大，会导致精神兴奋。
『檀香』：针对特别干燥的肌肤。保湿效果一级棒，而且有传：稀释油抹在左手脉搏上可以招财运，当然信不信由你，圈圈mm只负责把知道的都告诉大家。
『伊兰』：主要疗效是丰胸，还有坚挺的效果。同样是最适合女性的精油，但是在丰胸的时候，要进行胸部按摩和腹部按摩，这样才能内外兼治。一般放在身体按摩膏和基础油之中。
『茉莉』：也有美白的作用，但是男性适用，可以壮阳。
『柠檬』：美白效果最好的精油，但是干性皮肤慎用，对于干性和中干性的皮肤，可以先用香橙精油过渡，配合马格丽那的芳香美白按摩膏，效果很好。
『香柏木』：治疗头部疾病，如脂溢性皮炎，油脂过剩。
『葡萄柚』：是减肥效果最好的精油。可以放在浴液里面，按摩10分钟后冲掉。
『天竺葵』：治疗黑头效果最好的精油，可以用在洗面奶里面，但是混和性肌肤一定要分区用，只用在黑头较多，油脂多的部位。
『丝柏』：治疗毛孔粗大效果很好，但是也是属于比较刺激的精油，所以也要少量，过量会导致脸部刺痛。因为她的收敛效果非常强，所以对于痔疮也有很好的效果，对于治疗痔疮是属于立竿见影的那种效果。
『乳香』：是去皱纹的最好精油。
【常见问题如何来用精油治疗】
『减肥』：葡萄柚，迷迭香
『美白』：柠檬（干性和中干性皮肤用香橙过渡）
『皱纹』：乳香
『毛孔粗大』：丝柏
『黑头』：天竺葵（分区护理）
『去斑』：日晒斑────用柠檬或者香橙
内分泌失调斑────用玫瑰
『痘痘』：不成熟的痘痘（刚发的）───用熏衣草
成熟的痘痘──用茶树，但是一定要清理以后再用，先把浓挤出
【精油的注意事项】
精油的面部用量1％，头部用量1%-2％，身体用量2％，如果有过敏现象需要大量喝水，以排出体外。若脸部有发红现象，用洋柑橘冰晶敷面。
四种可以直接涂在脸部的精油：尤加利，薄荷，茶树，熏衣草。
四种比较刺激的精油：柠檬，迷迭香，丝柏，鼠尾草。
【基础油系列】
『荷荷巴油』：万能油，渗透力强，可以用来随意调配复方精油
『葡萄籽油』：有清理油脂的作用，适合油性肌肤
『橄榄油』：是护发的最佳基础油
七嘴八舌:
要经过稀释~~~~~