【减肥>>,.好累吖。.】

论坛区 : 美容版
发表于: 2006年06月08日 09点15分      点击： 916
   星期一.
早餐:一个包子.一个茶叶蛋
中午:一根黄瓜.
晚上:一根黄瓜
   星期二.
早餐:一个茶叶蛋
中午:3个桃子.一根黄瓜
晚上:2个桃子,一根黄瓜
   星期三
早餐:一个茶叶蛋
中午:一跟黄瓜
晚上:忍不住.吃了一大碗饭.

   因为经常做在电脑旁边.所以基本上没怎么感觉到饿。
我想我会坚持下去的。...坚持就是胜利.!
看了很多的减肥帖子。.希望我能成功,,

以后的食谱.会增加食物..
减肥的过程中,也要注意身体健康..
HOHO`,, 加油啦..!...
请JM 多多督促哦.,,
附件1
作者:【魅】

七嘴八舌:

论坛区 : 美容版
#1 【魅】 于06-06-08 09:19:44说道：
哈哈。.沙发被我自己坐了....
55555555555
可怜滴...
今天是星期4..还没开始呢。..
#2 月牙弯弯 于06-06-09 10:58:19说道：
偶也要开始了，早上吃了一个鸡蛋，半个黄瓜还有一碗粥
#3 樱之雨在何时 于06-06-09 12:19:33说道：
竖起大拇指微笑的脸
#4 文文宝贝 于06-06-09 12:21:19说道：
微笑的脸一起加油吧，我也在为了减肥努力着~呵呵
#5 【魅】 于06-06-09 13:43:50说道：
今天星期五 没课.
早上睡懒觉了。。
到现在还没吃呢。..
奇怪了。我怎么没感觉到饿呢...
悲伤的脸疑惑的脸疑惑的脸
#6 月牙弯弯 于06-06-10 08:17:16说道：
前几天去年的衣服都穿不上了，好伤心！
经过这几天的努力 终于又可以穿上了：）不过好紧继续努力！早上喝了一杯酸奶，中午晚上打算吃黄瓜鸡蛋了。
#7 文文宝贝 于06-06-10 09:51:11说道：
弯弯，你的方法不错啊，但是不能长时间那样吃，对身体不好哦~
#8 【魅】 于06-06-11 04:03:49说道：
不是吧。受打击了。。
我怎么还是老样子。/。
#9 Cianna 于06-06-11 10:04:54说道：
我现在减了一天的黄瓜鸡蛋，才瘦了1斤
#10 月牙弯弯 于06-06-11 14:22:38说道：
要坚持：）
#11 【魅】 于06-06-11 17:49:02说道：
哭泣的脸哭泣的脸哭泣的脸
好痛苦吖。。
坚持。。
坚持。
坚持
#12 靜咿咿 于06-06-11 18:01:44说道：
你有没有效果啊？？？
#13 【魅】 于06-06-12 17:41:35说道：
开始那几天。是有点效果的。。
后来真的是受不了那饿。。
就多吃了
5555555555555
#14 ``沙沙`` 于06-06-12 23:35:35说道：
眨眼的笑脸加油！加油！我一定要瘦！我只要一天多睡`减肥就有望啦```很奇怪``我发现好久啦``我多睡也会瘦的``呵呵``
#15 月牙弯弯 于06-06-13 08:13:49说道：
真的啊 多睡也可以痩， 那是不是睡觉吃东西就少了？
#16 【魅】 于06-06-13 08:30:50说道：
破碎的心破碎的心破碎的心
我天天都有睡好多觉。。
怎么不瘦吖///
打击 打击。。！
#17 月牙弯弯 于06-06-14 09:52:30说道：
破碎的心
#18 哭泣的牛牛 于06-06-14 13:50:09说道：
不妨每天适当加些食品，这样比饿得受不了再多吃东西对身体好哦，每天作适量运动，比如较近的路程可以选择步行
#19 LeMomの初吻 于06-06-14 15:54:46说道：
减肥真的是好痛苦的啊~~
偶准备再战江湖了
#20 【魅】 于06-06-14 17:03:13说道：
恩恩 恩。。
为了以后，，我要加油滴。。
继续坚持。。
今天什么都没吃。。
中午吃了饭。！HOHO。~
#21 【魅】 于06-06-15 15:15:09说道：
哭泣的脸哭泣的脸哭泣的脸
#22 文文宝贝 于06-06-16 06:12:43说道：
魅，偶告诉你哦，每天早上喝带牛奶，要不酸奶也可以，吃一个鸡蛋，中午适当的是一点肉类（猪肉除外）+黄瓜，或者别的蔬菜~~晚上，只吃蔬菜，一天要喝600ML的矿泉水要喝6瓶，就好了。喝水是为了让自己排泄，把身体里的垃圾排泄出去，喝水是很重要的，还有喝水在你很饿的时候，可是帮你缓解一下饿的感觉~~
#23 【魅】 于06-06-17 01:26:54说道：
甜心甜心
呀。。真的是谢谢宝贝啦。~
HOHO.`~
非常感谢...
甜心甜心
#24 梯子 于06-06-26 16:02:55说道：
我上次一整个礼拜...三餐都是吃水果

一个礼拜减10斤...加一点小运动 不过说真的绝食减肥真的不好 如果没有坚持 反弹的很厉害的！

减肥真是痛苦啊！！~悲伤的脸 我减得胃都坏勒...还内分泌失调
#25 月牙弯弯 于06-06-27 17:35:38说道：
悲伤的脸 偶也内分泌失调了

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