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眼部浮肿“护理篇”

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

　　1．松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

　　2．活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。

3．逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。

　　4．轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

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