★减肥★失败只有一种，那就是半途而废！
发表于: 2006年05月12日 17点41分 点击： 887
来论坛已经整整40天了，终于决定开贴让自己有个家，可以更好的监督自己！
这40天里让我认识了好多姐妹，和她们一起品尝减肥带给我们的苦于甜。为了塑造美丽我也尝试了好多方法，苹果酸奶法、黑米法、曲米茶法，但都不适合自己，虽然每次坚持下来确实瘦了很多，但之后都反弹回去了。所以我还在找寻适合自己的方法，暂时还在坚持的就是过午不食＋运动，虽然速度有些慢，但坚持下来很容易还不易反弹。
下面介绍一下我的情况吧，从小我就是一个很喜欢运动的人，所以在周岁之后一直很瘦。小学毕业时才82斤（164cm），升入初中后开始发胖到110左右，但那时候家里人都说是青春期正常发胖以后都会瘦的，所以我也没在意。到了高中第一次体检竟然是130，吓我一跳，我用了一周的时间晚上不吃饭再加上一些拉伸训练就瘦到了120以下了（168cm），那是我第一次减肥，觉得很容易嘛。之后每到冬天都会胖到140，但夏天就自然到了130，而且我每天上学来回都要骑40分钟的车子，肉肉变得越来越结实，到了高三夏天的时候就不降了接近140，但那时候同学中有好几个比我又胖又矮的，而且我肉结实看起来就像130的，我心里还有些平衡。升入大学后，周围的女生都好苗条的，让我有了开始减肥的紧迫感，但每次努力了一个学期减了几斤最后到期末临考试的时候都会反弹，原因就是管不住自己的这张嘴，一到考试有压力的时候就喜欢吃点心、花生这样高热量食品。最近这两年虽然一直维持在140左右，但周围的人都说我胖了，分析原因可能是因为最近两年没有什么大的运动量，所以肉变松了，其实换个角度想也许是件好事，这样更容易减肥成功；像原来那样，整个一个肌肉女，想当初19岁照写真的时候，化妆师都说：“现在像你这样‘壮实’的女孩可真少啊。”当时老伤自尊了！
现在马上就要毕业了，我不想成为全班最胖的那个女生，所以终于下定决心要减肥！
七嘴八舌:
其實我的經曆跟你是一樣的。。有一陣子自然瘦下來 了，但是現在又長了~
希望大家一起加油~~
A ZA A ZA~！！！