黑眼圈——爱美人士的痛
发表于: 2006年05月01日 16点19分 点击： 2663
眼睛不懂也不会说谎，人体内外因素对皮肤的影响，都最先在眼部呈现。黑眼圈（dark circle）是指眼睛周围皮肤出现青黑色或茶黑色的现象。由于黑眼圈通常会给人疲劳、不健康的印象，所以在欧美又将黑眼圈称为“fatigue eye”。当黑眼圈严重时，整个人会显得晦暗而消极，而且还会显得憔悴、苍老。黑眼圈几乎是所有爱美人士的天敌，也是偶多年来一直非常关心的问题。
首先大家要了解，眼部皮肤比其它部位的皮肤薄得多，最薄厚度仅为0.04mm，而且这个部位布满密密麻麻的微细血管，稍不留心黑眼圈、细纹、眼袋就会缠上。所以眼部保养和脸部保养一定要区分清楚。千万不要把脸部保养品用在眼周皮肤。因为脸部保养品的分子远远大于眼部保养品的分子，如若把脸部保养品用在眼部皮肤，不但不能吸收利用，反而会增加眼部皮肤的负担，引发黑眼圈或使已有的黑眼圈更为加剧。
黑眼圈的主要成因分遗传性的和后天性的。若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，可通过激光或眼部手术去除，但同样存在复发的可能。遗传性黑眼圈通过眼部保养品获得的改善也是极其有限的，至多能稍微淡化一点，而最终有可能还是需要化妆的帮助；后天性黑眼圈的成因则是千奇百怪，如睡眠不足或过度、经常面对电脑、抽烟喝酒、身体疾病、饮食不当、眼部皮肤缺水、疏于保养或不正确的保养以及缷妆不彻底等等都会导致黑眼圈。后天性黑眼圈一般经过内调外养，确保眼部血液循环顺畅后均可消除黑眼圈。
①睡眠不足或过度对黑眼圈的影响
A、睡眠不足会导致新陈代谢失调，从而造成眼部皮肤血液循环减缓，皮肤微血管得不到充足的血液，由于缺乏营养，造成该部位皮肤色素的异常改变，导致眼圈变黑。另外睡眠不足等身体疲倦时，血液会呈酸性，所产生的酸性酵素会使表皮细胞内所贮存的黑色素充分运作，导致黑眼圈的出现或加深。
夜晚10点半到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最为旺盛的时间段，熟睡中，微血管扩张，心脏跳动趋于缓和，血液遍及全身，营养及能量因而较易供给细胞分裂使用。为了保证睡眠质量，卧室里越黑越好，这样有助于松果腺分泌褪黑激素。经常熬夜或作息不正常的人，不仅皮肤各细胞组织的新陈代谢障碍外，健康也会受到影响，所以能不熬夜就尽量别熬夜！
B、睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，同样出现血液循环缓慢而导致黑眼圈的发生或加剧，还会容易造成心脏病突然发作或中风。呵呵，睡觉也别过头啰！不然老是有黑眼圈，还不知道是怎么回事呢。那么每天人的正常睡眠时间是多少呢？10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3的成人每晚睡7～8小时；1/5的成人睡眠时间少于6小时。
另外，睡觉前喝水也是一个很不好的习惯，会形成眼袋。其实晚上９点后就不应该吃任何东西了，那样对身体健康的危害很大。
②电脑对黑眼圈的影响
2005年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。瑞典在2005年成为世界上第一正式承认强度在0.2微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道电脑的辐射量是多少吗？告诉您: 键盘：1000V/m；鼠标：450V/m；显示器：218V/m；主机：170V/m；Notebook ：2500V/m。电脑辐射猛于虎，防还是不防，就看您自己了。
自由基——因含有一个不成对的电子而极不稳定，它争夺其他物质的一个电子的活动对人体产生极大的破坏作用，产生氧化现象。除了经由新陈代谢过程外，人体内的免疫细胞在对抗病毒或细菌以及面临环境中的辐射、污染、吸烟、紫外线等情况下，都会使自由基增多。与电脑长时间亲密接触，人的皮肤受到大量的光辐射，光辐射对细胞有很强的杀伤力，可以破坏真皮中的胶原纤维，使之失去弹性，加速皮肤的老化，减低皮肤的抵抗力。同时，刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素，使眼部周围出现黑眼圈及面部色斑。
③抽烟喝酒对黑眼圈的影响
有抽烟习惯的人往往会造成血管收缩，减少各器官（包括眼部）的血液供应，不但是眼周容易出现黑眼圈，脸色看起来也比较暗沉，而且嘴唇的颜色也是不正常的乌。另外烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关，进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。
据在烟草公司工作的人员透露：所谓低焦油的卷烟都是骗人的，8mg和12mg焦油含量的卷烟对身体的伤害是一样大的，不但是影响皮肤也容易引发身体的其它疾病如肺癌、肺气肿、慢性支气管炎、冠状动脉心脏病、中风等等。女士卷烟里面含有巨量的添加剂和香剂。这两个东西对身体的伤害远远大于尼古丁。
一两杯酒有利于皮肤？当然，少量的酒精可以促进血液循环，减轻心脏的负担。但是，少量酒精对皮肤的损伤却是一样的。酒精不仅会增加体内水分的流失，还会增加皮肤水分的流失（这也是酒后为何感到口干的原因之一）。因此，将导致脱皮的角质化现象。酒也会对肝形成负累，降低对有毒物质的解毒速度。因此，喝酒过多将急剧减少可抵御紫外线、防止皮肤受损的麸胺基硫的合成，导致细皱纹和痣的生成。另外，酒还会阻碍血液循环，减缓皮肤的再生速度，导致眼袋或黑眼圈的出现。
④身体疾病对黑眼圈的影响
身体疾病如内分泌紊乱、月经不调、痛经、肝病、肾病、胃病、便秘、心脏病、鼻炎、贫血等等病症均可导致体内营养消耗过多、气血不顺畅而出现黑眼圈或使已有的黑眼圈加深。比如便秘。便秘会造成体内粪便瘀积，久则成热，瘀热继而导致体内黑色素细胞活性增高，黑色素分泌增加就会产生黑眼圈、黄褐斑等等；大便排泄不畅又会导致胃肠道功能失调，不能纳五谷之精气，皮肤营养差，继而皮肤抵抗力降低，导致皮肤敏感，痤疮、色素沉着、黑眼圈的出现。
如果是疾病导致的黑眼圈，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除，但这并不意味从此您就可以高枕无忧了，同样需要您日常的精心呵护。
另外口服避孕药也会对黑眼圈造成很大的影响。避孕药主要成分是黄体酮、雌激素，这两种东东在体内增多时，会导致色素沉着。黄体酮：会在雌性激素作用的基础上产生效应，能使皮肤分泌旺盛，皮脂分泌增多，容易引起青春痘，且易形成黑色素、黑眼圈；雌激素过多能刺激黑色素细胞分泌黑色素，有促使其运转扩散的功能，不但容易出现黑眼圈、起斑，还可导致癌症。例如，某些丰乳见效快的，基本都含激素，雌激素增多会增加生乳腺癌的机会。停药后黑眼圈、色斑可消退，亦可持续存在。
有关生土豆片敷眼
有些MM出现黑眼圈，首先想到的就是用生土豆片什么的往眼部贴，认为土豆含粉质，可补充眼部所缺。殊不知，这根本就起不到任何效果，还会加重眼部皮肤的负担。因为：
A、富含淀粉的马铃薯又名土豆，必须熟吃，不然淀粉粒不破裂，人体无法消化，更谈不上会随血液循环到达眼部微血管。
B、土豆还含有一种叫龙葵素的有毒蛋白质，每100克约含有龙葵素20毫克，当马铃薯发芽、皮肉变绿发紫时，其所含龙葵素就显著增高，芽可达420～730毫克／100克，皮可达30～60毫克/100克。人吃进了200毫克龙葵素就会中毒，使人体血液中红血球凝集起来。要是眼部皮肤真的能吸收，呵呵，您还愿意往眼部贴吗？
土豆烧熟煮透后，有毒蛋白质就会失去毒性，可以放心食用。还有您的眼部能分泌胃酸吗？所以该由肠胃吸收的还是让肠胃去吸收好了。另外遇到发芽马铃薯，食前应将芽部切去。洗切后在水中浸泡半小时以上，并换水2次，炒煮时加点食醋，这样就可避免中毒。
再者，生土豆所含酸性物质遇到空气中的氧气很快就会氧化变黑，所以即便是要用，也是专业的厂家在特定的条件下进行提取处理后才可以使用。
有关眼部皱纹及眼部保养品
人体皮肤首次成形的皱纹就出现在眼周。一般在什么时候出现第一条皱纹呢？说出来千万别晕：18岁！哈哈，所以不要说什么25岁以后再保养的话啰，单单是眼周皮肤这一块，就是很难搞的工作了。很多爱美的人士往往都舍得买基础保养品、美白系列、抗皱精华素啊什么的，但就是不愿意买眼霜眼膜。觉得贵，不划算。才十几克，居然要百几甚至几百大洋！呵呵，其实有时候，东西并不都是以量来衡量价值的。
现在超市、专柜的眼霜眼膜五花八门令人眼花缭乱，价格也高低不同，有没有听说过几十块的眼霜眼膜也有得买，汗~~~~~~ 那么如何去选购呢？很简单：A、注意安全性；B、注意补水、保湿、滋润及改善效果。说到价钱，个人觉得单支价格在200左右就比较合理。
另外，很多朋友都在抱怨，用了眼霜没有什么效果。还是那句话，太快了又会担心不安全。问题的出现也不是一两天造成的，是日积月累的结果，同样保养也是点点滴滴的，要知道，人的皮肤平均更新周期是四周28天。差不多是１个月了，再加上我们生活的这个环境、工作的压力、心情好坏等等，往往这个数字还得再增加一倍以上。所以，讲有没有效果，至少要等８周后再下定论。
还有些问题要留意，有的朋友对自己黑眼圈不满意，想尽快好起来，于是每次使用的时候，都巴不得多涂一些上去。（有没有听过有人会在一个月之内用完一支眼霜的？黑人的很）其实这样不但没有好处，反而会增加皮肤的负担．这和吃饭是一个道理，如果只吃２碗就饱了，还非得再多吃２碗，您说会不会出问题？营养过剩的一个表现就是脂肪粒的出现。
- 附件1
|
七嘴八舌: