日本急瘦方法大公开！ZT
发表于: 2003年09月25日 20点10分 点击： 2161
呵呵.试试看.也许有适合你的 那一种 哦~!
以下日本近來所流行的13個減肥怪招，相信你聽起來會像是“整人大爆笑”，話說減肥雖是body說不完的熱門課題，基於大家怕累又想瘦的心理，於是世界各地就出現了不少免捱餓、省氣力的怪招，尤其以日本為最，例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴，總之聽來就是難以置信，也沒見過有實際成功例子，不過，只要在不影響身體及生活的情形下，試一試又何妨！
1. 毛巾減肥法
這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放
在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下
來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉
2. 塗護脣膏減肥法
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。
美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟
別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！
3. 紅色內褲減肥法
紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛
呢，只要是紅色都可以！
4. 戴出汗的面罩減肥法
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要57分鐘，馬上就給他流粉多的汗
呢！大臉馬上就變小臉啦！
5. 看催眠書減肥法
這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食
慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
6. 減肥戒指減肥法
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要
戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡
單又方便的唄！
7. 穿襪子減肥法
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲侃Φ奈逯敢m、再穿棉侃ξ逯?
襪、普通絲襪、普通棉侃σm。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟
記起來，別忘了噴點除腳臭液！
8. 夾洗衣夾減肥法
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的
第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然
保證會痛囉！
9. 敷冰枕減肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進
血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！
10. 喝嬰兒奶粉減肥法
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以
瘦3公斤喔！
11.牙刷刷出好身材
有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因
為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大
腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神
經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
12.巧克力減脂
營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學
家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃
一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，
到餐桌前就自然沒有胃口了。
13.減肥減到一肚氣
又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本餐点但牛奶请用可乐代替，以可樂中
的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。
看了上面這一些怪怪招，是不是對自己的減肥知識感到有點自嘆不如了呢？？ 其實這些方法有很多都只是提醒自己現在在減肥，只是在減肥的過程當中，我們可以搭配這些有趣的減肥方式，那麼減肥的日子就會過的輕鬆又愉快囉！
七嘴八舌:
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以
瘦3公斤喔！
不过这个可以试试~
你们说，这帮人变态吗!