一个真实、有效、健康的减肥方法。

发表于: 2006年04月03日 12点53分点击： 3417

这个减肥方法是我亲哥哥告诉我的，因为那天我不在家所以没得看电视。中央电视台2套*科技频道之科技之光播出的一个胖子减肥的全实录。
那个胖子每天都坚持站在原地跳立一个小时，三个月真的减了70斤！！！

真的好难以让人相信！！看似很简单，也很难让人相信真的这样跳行得能吗？于是我刚才决定试跳看看，晕～～～还跳不到一分钟就觉得好累，而且开始出汗了。（不过现在天气这么热跳一下真的是很容易出汗的。）我想就是让汗排出来，就会达到减肥的效果吧！
JMM可以试试哦。。。。以上说的是真实的哦，也不是我转载别人的。我也是一个在寻找好的减肥方法的MM，我也会试试的。MT的JMM我们大家一起努力吧！！

作者:乖乖不乖

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七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 水云于06-04-03 13:43:47说道：

这个方法太累了吧!

#2 fangyini 于06-04-03 14:35:59说道：

我也看过这节目不过好象是8个月原地跑减了70公斤吧

#3 19 于06-04-04 14:39:59说道：

每天坚持半小时就很多了。一个小时太累了。。

#4 搁浅的人鱼于06-04-04 15:18:47说道：

每天摇半个呼啦圈就可以了

#5 蛛蛛卡侬于06-04-04 15:24:53说道：

曾经试过每天吃完晚饭站半个小时，痛苦死了，站完之后腿都不能打弯儿了，站了几天就没有撑下去，估计要是坚持下去应该会有效的吧～

#6 悠悠琪于06-04-04 17:15:10说道：

原地跑真的游泳啊

#7 悠悠琪于06-04-04 17:16:15说道：

有用啊

#8 蓝色鱼滴于06-04-04 17:20:53说道：

俺身上肉不多,就是PP跟大腿长肉,有没有什么好办法可以减掉这两个地方的肉肉!!

#9 飘舞飘凌于06-04-05 11:05:58说道：

有用吗？

#10 沉睡的蝴蝶于06-04-05 11:15:20说道：

军训吗。十分钟都受不了

#11 天使猪于06-04-05 14:27:26说道：

每天吃好中饭的时候,都会站立着和同事聊天半个小时的(在公司),也不觉得时间的漫长和难熬,不过一个月多了,也没有看到什么效果呀?

#12 天使猪于06-04-05 14:28:40说道：

真的那么有效果吗?我到是可以试试的,

不过我想想也觉得很累的,

每天在原地跳1个小时?昏倒

#13 乖乖不乖于06-04-06 14:43:20说道：

我觉得吃饱饭站立半小时真是有用的说哦～～～最近我吃饱饭了都是我洗碗，做着事情时间一下子就过了。。不觉得很累呀。。。而且好像肚子真的是有点扁下去了咧。。。呵呵。。

#14 乖乖不乖于06-04-06 14:50:13说道：

原地跳1个小时真的有郊的吧。。人家电视报导是真实的哦。。。想减肥的JM不要怕累啦。。。就是因为总怕累不运动，所以肉肉才慢慢堆积起来的哦。。提倡运动减肥～～～不要节食减肥。。。

#15 amysnow 于06-04-06 16:44:49说道：

我缺少毅力啊　

#16 乖乖不乖于06-04-07 13:22:06说道：

毅力不够是不行的，减肥本来就是要长期做战的，想一下子就瘦下来是不行的，对身体威害太大了。。。

#17 亲亲和老鼠于06-04-07 15:49:54说道：

以前我就在一个姐妹减肥的贴子里说过的，这个我看过，这个是在中央十台里播的，他是半年减了80公斤，现在是70公斤。

他是因为爱情的力量下定决心减肥的，他有天看到一个心仪的漂亮女孩，他就发誓说，等他减下来了一定要去找她。他说自制了一套减肥操，用那种收腹带发热一样的带子绑住全身，发汗。他本身就胖，跳一下就全身冒汗，后来他减下来了。不过电视上倒没有报道，他追到那个女孩没有。嘻嘻~~~