女人裸睡的四大好处

论坛区 : 美容版

发表于: 2006年03月27日 10点52分点击： 4865

着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。

　　裸睡好处逐个数

　　

裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

　　

裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

　　

裸睡护私处：女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

　　

裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

　　裸睡健康提示

　　1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

　　2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

作者:宠爱..小妖

她的信息	给她便条
她的文集	加为好友
取消

七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 宠爱..小妖于06-03-27 10:53:42说道：

姐妹门,裸睡吗??嘿嘿

#2 落落悠尘~ 于06-03-27 11:26:38说道：

我平时都是裸睡的，喜欢那种没有束缚的感觉，没想到还有这么多好处。呵呵

#3 叮当3134 于06-03-27 11:28:13说道：

不好意思．．．．．．

#4 宠爱..小妖于06-03-27 12:10:59说道：

恩啊恩啊，裸睡,舒服着呢......

#5 把爱泡在牛奶里于06-03-27 12:48:42说道：

我也喜欢，不过是半裸

#6 snow 于06-03-27 13:39:30说道：

我已经穿的很少，看来还不够彻底

#7 寂寞的深海蓝于06-03-27 13:42:06说道：

我一直都裸睡的，很舒服呢。

#8 酸酸不哭于06-03-27 15:28:38说道：

裸睡是不是要脱光光呀，我认为被子里有很多细菌，所以我裸睡的最大限度还是会保留一条小裤裤，万一细菌跑进去了，那得妇科病的几率不是更大吗？

#9 霧顔于06-03-27 15:59:43说道：

我也都只是穿着小裤裤睡的

#10 本命年旺旺旺于06-03-27 16:56:19说道：

我和楼上的楼上的一样的..

#11 遗失美好于06-03-27 17:13:52说道：

我也是会留一条小裤裤的!

#12 悠闲咩咩于06-03-27 20:47:38说道：

我不会裸睡.如果习惯不是惨了.去旅游去玩,一班人睡觉时也不习惯了.

#13 mooncat 于06-03-27 21:06:38说道：

我都是裸睡的,呵呵.就是觉得床还是不够大.嘿嘿

#14 宠爱..小妖于06-03-28 08:30:42说道：

夏天裸睡可是要注意咯......

#15 天使猪于06-03-28 16:38:33说道：

我就有这样的习惯,

告诉一个好朋友的时候,她还笑我呢?

#16 笑魇如花于06-04-03 22:15:33说道：

HOHO 全裸

#17 月影儿于06-04-04 11:56:39说道：

现夏天来了,如裸睡要多加注意啦,要不然会有很多蚊子去吻你的哟

#18 翠姑娘于06-04-04 12:43:05说道：

可是裸睡还真的很容易着凉啦~~我试过一段时间，可能睡觉不老实吧，搞到常常闹肚子，555

#19 蛛蛛卡侬于06-04-04 15:38:17说道：

半裸，感觉全裸睡着很不塌实

#20 宠爱..小妖于06-04-04 16:02:53说道：

嘎嘎,我觉的女生裸睡,既性感又可爱.....

#21 尐瀦于06-04-04 19:43:48说道：

试试//

#22 什果布丁于06-04-04 20:01:00说道：

裸睡真的很舒服的~~！

这已经是我的习惯了，如果在外旅行的话就穿薄薄的睡裙，不过就是勤换床上用品

#23 飘舞飘凌于06-04-05 11:02:16说道：

好方法

#24 果冻冰淇淋PS点心于06-04-30 10:36:33说道：

我住学校宿舍啊！
１０个人在一起
没胆子啊！

#25 白白于06-04-30 10:45:29说道：

我已经在裸睡快二年了，感觉好Free！

#26 Qq_﹣┉ 于06-04-30 13:43:39说道：

我也喜欢裸睡，舒服噢，

#27 麽西麽西于06-05-02 21:46:28说道：

哈哈```````我经常啊````````````` 万岁！！

#28 爱jones的summer 于06-05-05 17:34:42说道：

我试过裸睡,不过和夜都没好,好害怕,没有安全感,一夜都梦见自己没穿衣服.到处躲.

#29 抚水成琴于06-05-05 21:40:08说道：

还是裸睡比较舒服！

#30 儍儍di 于06-05-05 21:51:50说道：

感觉不错呀``

#31 易水灵子于06-05-06 21:55:08说道：

习惯了会觉得很舒服啊!再也不想穿衣服睡觉了是吧!?

#32 叮当3134 于06-05-08 18:36:18说道：

不敢实践......
还是保留小裤裤比较好哦

#33 三尼于06-05-08 18:59:32说道：

我还是穿背心，裤裤睡好了，脱光真的不习惯～～

#34 晴阳于06-05-10 21:27:12说道：

我会留个小裤裤，像现在只要身上穿着睡衣那一个晚上都别想好好睡了，没有束缚睡觉真的很舒服

#35 冰蝉丝于06-05-11 10:15:26说道：

这样滴

#36 飘舞飘凌于06-05-11 13:21:34说道：

和老公在一起不太好吧

#37 邪邪奶茶于06-05-12 13:04:20说道：

我只穿小裤裤以前还看到一本书上说裸睡有助于胸部发育尤其是趴着睡

#38 非你不可于06-05-13 10:25:28说道：

不穿的话不会很冷吗我都穿睡袍了

#39 爱美食的猫于06-05-13 13:43:57说道：

第一次，有点睡不着，还不习惯吧

#40 安倪儿于06-05-15 14:52:48说道：

呵呵，很舒服的

#41 茹慧安于06-05-31 15:42:03说道：

我也觉得裸睡挺舒服的，好喜欢

，只是以前不知道还有这么多的好处罢了！

#42 落洛于06-05-31 17:36:42说道：

裤裤！裤裤！

#43 睡睡猫于06-05-31 19:16:31说道：

溜溜的，好舒服啊！

#44 ivon 于06-05-31 23:07:46说道：

睡不着哦 !!

#45 丢丢猪于06-05-31 23:38:44说道：

呵呵,我有点不适应啊

#46 宠爱..小妖于06-06-01 10:05:27说道：

慢慢会习惯滴.....西西......

#47 臭屁女生于06-06-14 11:29:53说道：

内内留下有效果不?

#48 思月于06-06-14 17:30:09说道：

裸睡是不是需要一丝不挂的啊
还是要像上面的一样要穿个小裤裤的啊

#49 枔于06-10-06 16:10:14说道：

不敢裸睡
因为晚上踢被子～～～！！

#50 samiya 于06-10-06 22:57:26说道：

我都是穿睡裙和内内也。。我以为这算裸睡呢。。

#51 wala 于06-10-07 15:09:30说道：

很多人都跟我说裸睡不好不知道她们从哪里听得

莫名其妙

#52 ′sweet涵于06-10-08 11:59:15说道：

喜欢裸睡..哈哈..

#53 砾砾于06-10-09 12:18:59说道：

冬天裸睡应该比较舒服~~~~

#54 清风v明月于06-10-09 19:36:49说道：

好是好，就怕感冒。。。。。。。。。。。。。。。。

#55 霜兵于06-10-09 22:02:01说道：

呵呵我就是的哦

#56 咬咬于06-10-10 19:55:39说道：

喜欢。

#57 '品簰豬”。于06-11-29 10:18:00说道：

我一直都是裸睡的.!!
舒服..

#58 じ☆ve活力VC~ 于06-11-29 14:17:40说道：

我是大学里养出来的习惯,现在也一直裸着睡,穿了衣服怎么也睡不着的~~~

#59 可爱宝于06-12-01 21:10:16说道：

哎呀~~会很不习惯呢~
毕竟床也不是什么很干净的地方哦~

#60 离心力于06-12-01 23:24:01说道：

我也喜欢

#61 祝儿于06-12-03 20:04:13说道：

好喜欢裸睡！^_^

#62 菟菟嗳吃糖糖于06-12-04 13:14:34说道：

喜欢哟～～～

#63 琼雪于06-12-04 17:01:47说道：

想是想只是条件还不可以,我还没自己私人空间

#64 比比猪于06-12-05 21:20:28说道：

只要家里没人,锁门,脱...好舒服啊~~~~~~

#65 Quill 于06-12-08 15:36:26说道：

喜歡裸睡

#66 板栗于06-12-10 01:58:02说道：

我喜欢裸睡

#67 悬浮于07-01-03 14:09:07说道：

原来还有这么多的人和我一样喜欢裸睡啊,真好

#68 零落一身秋于07-01-06 14:09:55说道：

我也是裸睡一族的。

#69 单眼皮女生于07-01-08 10:34:49说道：

我穿小裤裤的

#70 猫扑于07-01-17 12:43:21说道：

穿小KK裸睡~~~
记得有一次来M了,不得不穿上衣服睡觉,醒来的时候发现上衣被我在睡梦中给脱掉了~~ 嘿嘿....
就/稀饭穿衣服睡....

裸着米有一点束缚,, 好爽~~~~~~~~

#71 enoobo 于07-01-20 11:17:31说道：

我不敢..
要是有发生意外要跑..不就..

#72 俞雨于07-02-01 22:10:29说道：

#73 傻丫蛋儿于07-02-04 10:51:17说道：

试过全裸,睡不着,,只好穿着一条小裤裤~

#74 琳子于07-02-04 18:56:43说道：

会试试看哦....

#75 0℃の浪漫┭ 于07-02-04 19:29:58说道：

天啊,还要把我可爱的裤裤脱了,好怪啊~~
今晚试试

#76 萨萨宝贝于07-02-04 20:35:26说道：

#77 餹輠ling 于07-02-04 23:10:32说道：

恏恏哦..
其實好想試試嘚..
但是暫時沒有機會..
等洗了被單先..
畢竟衛生嚸恏哦.

#78 夜的浪漫于07-02-06 18:03:25说道：

我都是穿睡衣的,有一次裸睡结果肚子受凉,以后就再也不敢了

#79 demon妖于07-02-06 18:36:56说道：

裸睡真的哼舒服呢

#80 藍の靉筱于07-02-06 20:10:46说道：

没这个习惯。。。。

#81 风中的云于07-02-06 21:43:56说道：

试试吧，感觉真的很好，尤其是洗完澡裸睡感觉更好

#82 糖果y 于07-02-08 22:36:44说道：

尝试一下..

#83 ┄媺幾儲� 于07-02-10 02:09:53说道：

不會吧``下麵不穿?那不是很容易受傷,因為下麵很脆弱啊``

#84 如芊芊于07-06-27 13:34:00说道：

大家好，我是新人，我也是会穿小裤裤，不过，今天打算听上面MM的，试试，，，，，，，，

#85 ︵夏日青禾︵于09-02-11 16:31:40说道：

半裸吧。。。
全裸我觉得床单不干净

#86 鹰子于09-02-11 23:47:59说道：

.....

#87 lytllk 于09-03-16 14:48:54说道：

从来都是裸睡不管春夏秋冬

发表评论:

论坛区 : 美容版

您还没有登录，登录后才能发表评论。登录 or 注册

丰富女性网上生活,奶茶女子俱乐部