减肥日记

发表于: 2006年06月05日 20点55分点击： 2326

嘿嘿，下定决心开始减肥．为了让自己不偷懒，所以开了减肥日记，希望各位姐妹能督促我啊！！
明天计划，晚上健身房锻炼！
最近在吃苦瓜粉，很不好吃啊！苦苦的，闻到就恶心．有哪位姐妹吃过啊？能告诉我正确的吃法吗？

作者:evelyn520

#1 evelyn520 于06-06-05 20:59:01说道：

我的身高是165,体重50公斤.因为以前是学舞蹈的,工作以后因为不运动就发胖了,肥肉多的来!!现在我的目标是在一个月里面减下10斤肉,虽然很难办到!但我要坚持坚持坚持!!!!

#2 樱之雨在何时于06-06-05 21:31:12说道：

支持

#3 evelyn520 于06-06-06 12:04:12说道：

谢谢支持！
早上喝了豆奶麦片。
10点钟实在饿得不行，喝了茶
中午吃麦片粥，加一个苹果
嘿嘿，晚上要锻炼，就怕锻炼好了又开始吃了。要坚持啊！！！

#4 丫頭騙子于06-06-06 13:45:03说道：

计划好多哦。。嘿嘿。。感觉很周密很辛苦呢。。其实简单的运动和饮食自然会瘦啦。。这样麻烦要是效果不好会刚失望。。8过还是加油加油哦。。

#5 evelyn520 于06-06-07 09:51:25说道：

昨天晚上做了一个半小时的运动，回去后吃了点水果
今天早上吃了豆浆和荞麦包
１０点钟吃了桃子
嘿嘿，感觉有点吃不消，好饿哦！！

#6 ツ軒之墜ャ于06-06-07 12:22:57说道：

减肥好难啊，有时候想想很不值，但是还是要减啊，为了有一个好身材，努力啊！！！

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