九月护肤重点提示!!
发表于: 2003年09月09日 10点09分 点击： 2894
注重饮食
饮食以清润为主，要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等。同时可多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等，亦可自制些润肺养肤的药粥，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。为保证皮肤营养充足，提高免疫力，可进食乌骨鸡、甲鱼、鹌鹑、鸽蛋等。
防晒美白
九月里云层稀薄，紫外线辐射仍然较强，白日外出需做好防晒措施，晚间洁面后要使用晚霜或精华素，如美颜晚霜、兰蔻再青春A加醒肤晚霜、薇姿双重维生素夜间修护精华素等。平日里可做些面膜自行护理，像鸡蛋面膜、银耳面膜、苹果面膜、酥梨面膜等，亦可选择相宜的成品面膜，如兰蔻滋养修护面膜、高丝水分美白面膜、玉兰油美容焕采面膜等。有条件可以去美容院做营养、补水及美白系列护理。 …………
七嘴八舌: