最好的减肥方法是什么？

发表于: 2006年03月01日 22点14分点击： 2615

很想减肥的我从来没有成功过，很伤心
谁有什么好的简单的方法啊，我可以一试，减减减

作者:least

#1 糕糕于06-03-02 08:01:55说道：

我是节食少吃

你可以试试

#2 天使猪于06-03-02 08:59:04说道：

运动

#3 天使小猪猪于06-03-02 09:06:15说道：

一个冬天下来感觉肉肉多了一圈,也准备减肥了,呵呵,我也是节食少吃,运动感觉没太多时间而且坚持不下来

#4 麻麻于06-03-02 09:57:59说道：

早餐吃饱，中午餐吃饱，晚餐不吃，太饿时吃一个萍果，我以前在学校试过这种方法，后果仲可以，后来加上早上运动后果更佳，我本来是一个好肥的肥妹，现在身高166体重116，还算肥了一点所以我还要努力。

#5 least 于06-03-02 19:30:44说道：

真的吗？

可是中餐以后就什么都不吃了嘛~~

一直到第二天真的可以吗？

要坚持多久啊会反弹吗？

其实我也试了一个星期吧虽然当时是瘦了一点

可是后来又回去了还更胖些一直坚持吗~`

那不是好吃的都不能吃了吗？

#6 暖海于06-03-02 19:53:48说道：

麻麻说的很对,要减肥就是少吃,这可是我无数次的失败的经验.每次减的好瘦了,放开嘴吃又恢复了回去.555555555555,贪吃,减肥的大敌啊!晚饭不吃,如果饿的话可以泡杯蜂蜜水或吃杯酸奶.为了减肥,熬熬吧!

#7 Aweiandhyz 于06-03-02 20:09:01说道：

是呀，我感覺減肥，最重要的是管住自己的嘴。

#8 ～鲨鱼宝～于06-03-03 09:49:25说道：

对啊！适当的管住嘴巴，但是运动是不可少的！减肥是女人一生的事情，所以落，不要想减下去就不运动啦！

#9 least 于06-03-03 21:31:55说道：

啊可是在学校很少运动啊

也没有什么活动啊~~

不过为了减肥什么都得试试吧~~

啊啊啊啊啊啊可怜啊

#10 寂寞的深海蓝于06-03-18 22:15:59说道：

试试看黄瓜鸡蛋减肥法呀。

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