有 jm們一起來減肥嗎？

发表于: 2003年09月13日 12点45分点击： 2626

我現在是166cm 50kg 狂愛吃零食不知道有沒有人願意一起和我減肥每天上來匯報當天的減肥過程和成果？

作者:arlin

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七嘴八舌:

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#1 涓水潺潺于03-09-07 21:07:16说道：

好啊好啊！我赞成！

我嘛，

160cm 52kg，比arlin胖好多的

不爱运动。

#2 polly 于03-09-07 21:14:13说道：

我也来，我160 cm48kg

#3 arlin 于03-09-07 21:24:00说道：

那我們就從明天晚上來匯報自己吃了多少東西做了些什麽運動然後1個禮拜后量體重~ 如果誰吃的多了就狂批評他讓他第2天少吃點。。。

#4 Audrey 于03-09-07 21:58:12说道：

你们都不是很胖呀！

#5 ※milk※ 于03-09-07 23:20:59说道：

我觉得楼主不胖啊~晕~

#6 arlin 于03-09-07 23:37:00说道：

不是其實要看脂肪比率的我骨架很小的但是都被肥肉嵌在裏面了肥肉N多的要多就多在胸部，。，，但他偏偏多在腰。。。誒

#7 思雨林于03-09-08 08:33:15说道：

我和楼上情况一模一样哦!
我一点腰都没有，穿起衣服好丑，而且我骨架也很小，一身的肥肉!

#8 思雨林于03-09-08 09:02:48说道：

我162cm,54kg，好像是我最胖哦!

我上个星期有55kg了，这个星期瘦了1kg.

#9 arlinlin 于03-09-08 11:26:55说道：

今天早上吃了1碗稀飯 1個荷包蛋 3根1口腸下午準備吃葡萄然後晚上繞家的小區跑1圈走1圈共跑4圈

#10 arlin 于03-09-08 17:08:38说道：

多吃了1碗泡面沒吃葡萄但是喝了葡萄汁鬱悶的。。。

#11 绝爱女巫于03-09-08 21:13:24说道：

你不胖呀,我168 55呢,我也在减,好难的呀

#12 yan 于03-09-08 21:19:23说道：

我也要减~
我才157~ 但46~47了！

#13 arlin 于03-09-08 21:48:26说道：

恩今天跑步了腿好痠記得運動過後要按摩哦減肥誒本來就是要堅持的。。。誒

#14 爸B好锡我于03-09-08 22:21:56说道：

哇~~~~~你已经不算胖了吧？！还用减？
我也要剪呢~可是坚持了一会儿，觉得没用就放弃了。。。

#15 arlin 于03-09-09 07:36:28说道：

倒。。。今天不能跑步了只能少吃點。。大家一起加油哦

#16 `茵茵. 于03-09-09 20:34:12说道：

不如大家自己各发表一篇文章记下自己每天的情况吧......再让别人来评价...........可以吗?```````

#17 arlin 于03-09-09 20:37:44说道：

同意同意~ 大家一定要互相督促哦一定要減肥我要求不高減2 3公斤就行

#18 闲闲小菲于03-09-09 20:43:16说道：

我每天看电视的时候都喜欢吃点啥，但不知不觉就吃掉了三倍以上的事物，真要命~~

#19 雪儿~ 于03-09-09 22:35:00说道：

我看我是这里JMS最胖的一个啦。。。150CM 45KG。。我正在努力啦。。要减到39KG~~加油加油~

#20 清新于03-09-10 08:02:15说道：

我要减到92斤.我现在165 100斤那

我零食坚决不吃多运动啊.昨天我忘了买了一堆零食还好及时醒悟放到我好友那去了.呵呵.不错吧.不过我还是吃冰激凌了.

#21 arlin 于03-09-10 09:33:02说道：

清新~！你要減掉4公斤阿那要堅持好久。。。誒咋們一起努力。。。4公斤好多哦。。。

#22 小香脚脚么头于03-09-10 15:14:56说道：

我惭愧啊

#23 叮铃铃于03-09-10 20:20:35说道：

清新，你已经很瘦了

#24 小羽于03-09-11 13:55:14说道：

大家都相当骨感美人啊？好多MM已经很瘦了还要减，给我们天生偏胖的人留条活路吧。

#25 yan 于03-09-11 14:07:48说道：

有恒心的JM要继续努力啊~

#26 arlin 于03-09-11 17:02:57说道：

其實減肥是种生活態度不瘦就會變胖所以要注意點保持

#27 一叶知秋于03-09-11 17:12:44说道：

难呀~~~~~~~~~

#28 arlin 于03-09-11 18:56:47说道：

不行一定要堅持（已經吃了3個月餅鬱悶中）

#29 小香脚脚么头于03-09-12 13:40:06说道：

3个月饼？你完了，快跑步去吧，有谁用过问立瘦么？听说可以抑制食欲

#30 toniean 于03-09-12 21:59:52说道：

同志们，不要打击我的幼小心灵好伐？！这里最郁闷的人可能就是我了~

我的肉怎么就那么多咧？！特别是背上的...哎~我重量级的体重就不说了，免得吓倒各位MM

#31 微微安豆豆于03-09-12 23:05:37说道：

我住宿没办法天天来啊。但是你身材算很不错的了，为什么还要减啊！！

#32 划风之吻于03-09-12 23:18:09说道：

我现在153 差不多39kg到40kg 要不要减啊很烦恼啊

#33 stari 于03-09-12 23:23:26说道：

也算我一个,我最重了.

我会努力的

#34 绝爱女巫于03-09-12 23:37:42说道：

我打算明天开始吃优酸减肥食谱,三天，有成效告诉你们呀

#35 叮铃铃于03-09-13 01:19:37说道：

好啊，希望你成功

#36 微微安豆豆于03-09-13 01:37:22说道：

你没我重我124呢。。。郁闷吧~~~ 对啊。希望你能早点减到你想减到的斤数哈哈~~~

#37 arlin 于03-09-13 10:04:18说道：

划風你是正好哦小巧玲瓏的呵呵

#38 微微安豆豆于03-09-13 11:57:06说道：

哈哈。我认识个姐姐很受男生欢迎就是152CM特可爱！

#39 微微安豆豆于03-09-13 12:00:21说道：

555555555我也要减肥！！

#40 笑笑于03-09-13 12:45:18说道：

我瘦了，我到是从来不想减肥的，昨天试S的裤子都嫌大，我想瘦大腿

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