明天我开始减肥了!!有没有人一起来啊? ^_^
发表于: 2006年01月15日 23点23分 点击: 1506
大家好!!
我是新来的!!无意中发现的这里,好喜欢啊~~
明天我要开始我的减肥了!!希望有意的一起啊~大家互相监督!
我的情况汇报:
身高:170cm
体重:150斤
唉,其实我是个大块头。
看上去谁都想不到我会这么重!但是非还是得减啊~~~夏天的时候,我曾减到126斤,运动节食加减肥药,由于我自己后来的贪吃,不小心又胖起来了~~
为了不让这种惨剧再发生,请大家一定监督我啊!!
我的减肥计划
第一步
明天起 星期一~星期三 三天只吃苹果 每天三个 一餐一个
我觉得我是可以坚持下来的 只要没有人诱惑我!!
坚持就是胜利!!
除此以外!每天还要坚持做瑜伽!
开始三天的苹果,也只能是看到数字上的变化,要想真正的瘦,还是得靠运动!!所以一定要做瑜伽!!一定一定!!
这是第一步,我每天都来汇报我的情况!!三天后执行第二步,又好办法好意见的来阿~~众志成城阿!!
希望大家支持啊~~~~
七嘴八舌:
我是用黄瓜鸡蛋减肥法,三天只吃黄瓜鸡蛋,喝开水,三天之后如果身体能坚持的话就再继续三天
我的身高是165,体重在102--104之间,属于小胖啦,所以要求也不高,希望能减5斤就够啦
这三天我们互相打气吧,一定要坚持啊