新年的新动力,开始减肥啦

发表于: 2006年01月09日 10点36分点击： 2257

           在去年夏天的时候我终于减肥有所成就,那时候人特别自信,穿什么衣服都很好看,可是入冬天后就控制不了我的这张嘴巴,现在明显胖了,整天都穿宽松的衣服.不可以再这么下去了.我还打算月底去拍写真的,所以这次一定要对自己狠一点了.
各位姐妹们,我从今天起每天都会上来汇报的,大家要支持和监督我啊!!
            为了新年的美丽开始,加油啊!!
            还有我在今年零点钟声敲响的时候许愿:我瘦到86斤后,就可以谈恋爱了!!!

作者:小美人鱼

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七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 小美人鱼于06-01-09 10:46:01说道：

今天准备吃以下食物:
早上:一杯蜂蜜水,一个橙子
中午:一点素菜
下午三点:一个橙子
然后就什么都不吃了.
每天喝三升柠檬水.
今天一定要有好的开始啊.
我一定会坚持住的.

#2 我要变瘦于06-01-09 15:55:19说道：

今天中午的饮食：4碗饭、1碗油爆虾、1碗油赤豆板、6块猪肉！！2个蛋糕、1碗肉丝炒年糕、2个桔子、2个苹果、7颗巧克力、2包喜糖、2包饼干、蛋卷3块、后来又吃半斤巧克力！！我知道自己今天要暴死了！！
争取明天恢复饮食！！但是我一日三餐都会吃的！！！今天暴那么多，心里打算吃五天素菜！！！
明天我会把饮食贴出来，希望我能回落到以前的体重！！今天早上还只有98斤，中午吃那么多后就是103了，真是郁闷！！我要加油！！！争取控制不暴！！！

#3 我要变瘦于06-01-09 15:57:14说道：

10号新的一天，新的开始，新的努力！相信自己会有新的动力！！！
今天暴就当是自己生日吧！！相信自己可以的！！！

#4 我要变瘦于06-01-09 16:02:00说道：

小美人鱼：咱们一起努力！！！
但我不提倡不吃饭减肥法，因为身体还是很重要的！！！
我现在需要的是控制不暴，因为我这人老是这样要吃撑到肚子痛得不行！！！
平常我都是一日三餐萦素搭配的，但今天吃了那么多高热量的东西，我决定一日三餐米饭+素菜、外加酸奶！！！
尽量控制不暴这是我的目标！！希望在新的一天，能有你这个志同道合的朋友，我们一起努力吧！！相信可以的！！！

#5 我要变瘦于06-01-09 16:07:06说道：

减肥需要靠长久的坚持！
减肥需要的是实际的行动，而不是嘴上说说的！！
减肥需要的是如何不反弹！
减肥需要的是身体要健康！！！
我的打算是这样：再过20天不到一点就是过年了，过年好吃的零食多得不得了，更何况全是高热量的，我想现在开始坚持一个好的习惯，然后慢慢养成！！那样可能会好一点^^^^

#6 琦琪于06-01-09 16:07:54说道：

楼上，你一天的饮食好恐怖哦。

#7 我要变瘦于06-01-09 16:11:20说道：

小美人鱼：你支持我……我支持你……好吗？咱们互相鼓励！！！
以前夏天的时候我从110瘦到了96斤，那个时候只吃饭，然后不吃零食，而且吃好饭后会站立半小时！因为那个时候一日三餐都吃的，控制得蛮好，所以到现在体重也没怎么长！今天早上是98斤！！但是中午不知道怎么回事，不知道哪根筋搭错了！吃那么多！！一下子重了5斤！！！我要郁闷死了！！！所以我要用五天吃素菜来惩罚一下自己，希望你能监督我！！！
等五天一过，我又会像以前一样萦素搭配的！！！

#8 我要变瘦于06-01-10 10:12:43说道：

我打算不吃素了，那样对身体不好！！坚持一日三餐正常饮食，萦素搭配！
今天早上的饮食：2块蛋糕+1瓶酸奶！

#9 小美人鱼于06-01-10 10:43:03说道：

好啊,我们一起努力.
我今天到现在已经吃了一个橙子两杯酸奶,一个桔子和一碗小馄砘,然后决定就不吃东西了,多喝水算是排毒拉.
你也加油啊.