JMM快来救我啊!

发表于: 2005年12月18日 13点40分点击： 1533

不知道为什么一到了冬天,我就开始发胖.现在我的小肚肚都开始有坠肉了,怎么办啊?
而且我吃东西也没吃太多,怎么会这样呢?JMM快来帮帮我啊!

作者:冰池之泪

#1 水中的鱼于05-12-18 21:04:35说道：

没关系吧?冬天就容易发胖的,多运动,吃完饭后不要马上坐,最好站30分钟.

#2 冰池之泪于05-12-19 16:08:41说道：

我吃完饭也没马上坐啊！为什么还是会有小肚子呢？

#3 冰池之泪于05-12-19 16:09:47说道：

JMM快来帮帮我啊！有什么好注意，快告诉我啊！

#4 冷砚于05-12-20 18:30:38说道：

练瑜珈吧```挺有效的,一周做上2-3次就可以拉!但还是要坚持

#5 在在于05-12-20 22:07:53说道：

跳绳！每天坚持二十分钟，很有效果！

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