美容的苹果瘦肉汤
发表于: 2005年12月12日 19点21分 点击： 1365
推荐大家喝一下苹果瘦肉汤,简单又美容.特别适合秋冬季节喝.对皮肤很好!妈妈今天煮了,我就喝了几碗!有人说喝汤会越喝越胖.个人认为，这款苹果瘦肉汤非常好,因为煮出来的汤特别的清,真是一滴油也没有!我洗汤锅的时候就发现了,只要用水冲一下就干净了,没有一点油!
忘了告诉大家材料和方法了~嘿嘿!
两个苹果,切成8小块,去籽.然后精瘦肉半斤,切小块.两个蜜枣
烹调方法很简单,把所有才料放入锅中,加适量的水, 先用大火煮开,之后改用小火,一个半小时到2小时就可以喝了.喝之前加适量的盐调味.非常的好喝!
系统提示：该文章被 phebe 修改于 2005-12-13 20:53:40
七嘴八舌:
我也在减肥,体重一时下降过快也不是什么好事.
另外大家不要缺水!有关资料显示"适量摄入水分是减轻体重的关键。因为人体没有水分的参与，脂肪的分解就不能正常进行"