想要白里透红的肌肤吗?
发表于: 2005年11月30日 23点24分 点击： 2456
冬天来了,是MM们补身体的时候了,想要好的皮肤除了护肤品以外,补身休也是很重要的,教你们一个很简单的方法吧
龙眼肉红枣茶
适量的红枣(大概20-30粒)去核,龙眼肉大概五六粒,杞子适量,洗干净,放到水壶里去煮(我用的是那种叉电的水壶),大概煮40-60分钟,不加糖,味道还不错的
PS:龙眼肉不要放太多,因为喝多了会比较燥火,杞子可随个人喜好,但是太多的话,茶会有点酸~~
另外还有一个方法,但这个我是没试过的,是朋友告诉我的,把去核的红枣加热水放到保温杯里,第二天起来再喝掉.我朋友说她同事就是这样做的,皮肤好得不得了~~
煮茶那个我到了冬天一个星期也煮个二三次,感觉挺好的,红枣补血,杞子明目.以前我会经痛的,但是喝了好像都没那么疼了,MM们可以试试,记得回来告诉我感觉喔~~
七嘴八舌: