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包子脸即时消水肿绝招

　　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？

　　易水肿 瓜子脸变包子脸

　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

　　对策1：睡觉时垫高枕头

　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

　　对策2：起床后做淋巴按摩

　　如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳 子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

七嘴八舌:

#1 summer$yiu 于07-11-28 14:32:55说道：

“将脸浸泡在放满冰块的水里”好狠喔～～～

#2 飒 于07-11-29 21:21:50说道：

敏感肌肤要受不了的

#3 大敏敏 于07-12-04 00:50:03说道：

太冻了，受不了

#4 一枝橘花 于07-12-05 21:06:57说道：

#5 bebe 于07-12-26 10:36:46说道：

真狠

#6 ─━☆魚oО 于08-02-09 18:48:57说道：

太强了~~

#7 ─━☆魚oО 于08-02-09 18:50:19说道：

太强了~~

#8 小多多 于08-02-15 16:22:37说道：

我每天都枕高枕头

#9 冰晨 于08-02-16 11:23:00说道：

是啊

#10 枛 于08-02-23 21:48:57说道：

不睡枕头 少长皱纹

#11 柠檬KOKO 于08-03-02 09:42:24说道：

高枕头会长颈纹滴~

#12 客服 于08-03-04 11:28:12说道：

太强了，华东服装批发网www.hdpifa.com

#13 AISON 于08-03-10 18:12:37说道：

呵呵　　

#14 阿吉贝 于08-03-11 12:04:15说道：

可是我每天都是晚上的时候口渴，想喝很多水，第二天就水肿哦。

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