苹果+绿茶=窈窕+美丽

发表于: 2004年04月06日点击： 2605 文章来源:

　　我听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。　　适合对象：无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。　　饮用期间：每餐饭前，可以天天饮用。　　专家解读　　苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。另外，带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质(约3克)，就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。　　不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。

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七嘴八舌:

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#1 花花于04-04-06 10:02:29说道：

一般的茶叶加苹果汁就OK吗？

#2 bobocat 于04-04-06 15:02:16说道：

真系得？？
除咗苹果，其他水果得吗？

#3 miu 于04-04-06 23:37:37说道：

to 花花：效果因人而异，要试过才知道的。

to bobocat: 其他的水果没听过这种配法，还是用苹果吧。

#4 冬雪淘气于04-04-08 16:39:57说道：

有没有副作用

#5 微笑的鱼于04-04-08 17:16:14说道：

不用绿茶粉，直接用绿茶不可以吗？

#6 renyusen 于04-04-09 21:10:49说道：

绿茶粉没见过，绿茶行吗，我这里倒是有不少绿茶

#7 猫咪于04-04-09 22:37:06说道：

绿茶粉没见过，绿茶行吗?是把绿茶打成粉吗？

#8 月光于04-04-13 11:44:02说道：

绿茶粉是什么啊？哪里有卖？

#9 觉觉猪于04-04-18 21:06:51说道：

是啊是啊,绿茶粉是什么东东啊???是不是去果汁店买啊???

#10 york 于04-04-19 16:16:15说道：

有谁试过吗?

#11 梨花海于04-04-22 21:28:24说道：

http://www.db23.com/down_hit.asp?id=349693

#12 亦翎于04-05-16 13:48:41说道：

绿茶粉是用绿茶磨成的粉吗

#13 可爱的桃子于04-05-17 19:09:35说道：

楼上的楼上什么意思啊，想打啊，在这边贴广告

，绿茶粉谁见过啊，哪儿有买啊，如果买到告知一下如何？

#14 yuki小猪于04-05-24 20:10:23说道：

怎么尽是问的，没人作答啊？我很急啊，去年的衣服都穿不进了，急需减肥啊

#15 vici 于04-06-02 10:06:03说道：

绿茶粉是用绿茶磨成的粉吗

#16 vici 于04-06-02 10:06:36说道：

绿茶粉是什么啊？哪里有卖？

#17 qyan 于04-06-07 09:18:48说道：

茶叶店有，天福（北京）

#18 水兮兮于04-06-16 18:56:52说道：

可以先吃一个苹果接着再喝杯绿茶吗？效果也该差不多吧？这样方便的说。

#19 chenjingling 于04-06-16 21:18:34说道：

耶..试试先..!

#20 戴眼镜的蚂蚁于04-07-04 14:38:59说道：

对啊~！~
就用绿茶可以吗？

#21 jjy 于04-09-25 20:05:55说道：

fgh

#22 可爱菲菲于04-09-27 21:33:24说道：

真的有效果吗?我想绿茶粉应该在那种卖茶叶的地方有的

#23 且聴L暮X噖于05-06-10 00:17:37说道：

苹果是季节水果,如果没有怎么办?

#24 pouyt8 于06-03-28 18:00:18说道：

#25 pouyt8 于06-03-28 18:01:18说道：

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