减肥也有美丽陷阱

发表于: 2003年04月22日点击： 892 文章来源:

减肥也有美丽陷阱美眉瘦身先讲健康如今，减肥已成为一种时尚和潮流，年轻女性趋之若鹜。但一些不科学的方式严重危害了她们的身心健康。依靠节食减肥，许多人在体重不断减轻的同时，会出现营养不良、食欲不振、乏力、易倦、抑郁和口臭等症状。过度节食造成卵巢发育不良、低血压、贫血、骨骼萎缩、浮肿、低氮性碱中毒等严重疾病。正在发育的少女过度节食会造成骨骼发育不全，甚至得骨质疏松症。最为严重的莫过于饥饿性酸中毒，在体内正常代谢的情况下，如果没有新的营养摄入，就会造成体内乳酸堆积而中毒。盲目吃药减肥危险更大，一些减肥药含食欲抑制剂，会导致心脏瓣膜损害，还会产生腹泻、头晕等多种不良反应；有些减肥品含有利尿剂，可通过大量排尿迅速降低体重，副作用非常明显：口干、心律不齐、疲乏无力、恶心呕吐等；麻黄素也是减肥品添加的药物，它是一种刺激类药物，通过对中枢神经产生作用，加速新陈代谢，达到减肥效果，但它会损害人体器官；减肥如以泻为主，会引起人体水电解质紊乱，诱发心脏病，会直接危害生命。如果仅以脱水为手段，除了体重会反弹外，还会造成虚脱、低血糖等后果。美体专家指出：口服减肥药一定要在专家指导下进行。而且，95％的女性并非肥胖，只是腰腹等部位囤积脂肪过多，针对这些人群，适度锻炼最适合。