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懒人睡前丰胸小动作

懒人睡前丰胸小动作

　　懒人大智慧，往往懒人的减肥招都充满了智慧，今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招，让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。

　　睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

　　睡前15分钟丰胸小动作

　　每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。

　　1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

　　2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　3.双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　4.双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　5.使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

七嘴八舌:

#1 bobozai 于10-11-30 17:06:38说道：

我是比较懒的

#2 飄流瓶 于11-02-26 13:24:48说道：

我超級懶的。。。

#3 gmm 于11-03-12 14:09:46说道：

我试过，但是要持之以恒啊

#4 卓卓 于11-03-19 18:45:57说道：

还是懒.........

#5 lonesoar 于11-03-21 15:37:32说道：

这个也是勤快人干的，但为了美，试一下

#6 小英子 于11-06-01 13:59:09说道：

天生遗传的小胸这样做也可以丰满起来吗？

#7 奶油baby 于11-07-28 09:41:13说道：

好像很麻烦呀。。。。

#8 偷腥的猫2 于11-09-15 22:54:01说道：

还是挺麻烦的，不过还是来试哈

#9 安娜卫生巾 于15-11-14 14:35:45说道：

官网：www.myannuo.com

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