懒人睡前丰胸小动作

发表于: 2010年10月26日      点击: 11159      文章来源: 健康美体

懒人睡前丰胸小动作

  懒人大智慧,往往懒人的减肥招都充满了智慧,今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招,让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。

  睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

  睡前15分钟丰胸小动作

  每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。

  1.洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。

  2.用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。

  3.双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

  4.双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。

  5.使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

七嘴八舌:

#1 bobozai10-11-30 17:06:38说道:
我是比较懒的
#2 飄流瓶11-02-26 13:24:48说道:
我超級懶的。。。
#3 gmm11-03-12 14:09:46说道:
我试过,但是要持之以恒啊
#4 卓卓11-03-19 18:45:57说道:
还是懒.........
#5 lonesoar11-03-21 15:37:32说道:
这个也是勤快人干的,但为了美,试一下
#6 小英子11-06-01 13:59:09说道:
天生遗传的小胸这样做也可以丰满起来吗?
#7 奶油baby11-07-28 09:41:13说道:
好像很麻烦呀。。。。
#8 偷腥的猫211-09-15 22:54:01说道:
还是挺麻烦的,不过还是来试哈
#9 安娜卫生巾15-11-14 14:35:45说道:
官网:www.myannuo.com

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